Relaxační masáž Brno

o relaxační masáži

Relaxační masáž obsahuje vybrané prvky klasické a Havajské masáže, Reiki a jemná protahovací cvičení. Sestavil jsem ji podle svých masérských zkušeností tak, aby co nejlépe uvolnila celé tělo a odstranila stres a únavu. Masáž má klidné tempo a převažují v ní jemnější hmaty.

Začneme prohřátím pomocí nahřátých osušek a Reiki. V horkých dnech naopak mírným ochlazením. Jemnými protahovacími cviky uvolníme klouby dolních i horních končetin. Navážeme masáží s použitím oleje. Od chodidel, přes zadní stranu nohou, po záda a paže. Zepředu pak pokračujeme přední stranou nohou, břichem, pažemi a zakončíme jemnou masáží obličeje. Postupně tak promasírujeme a uvolníme nejdůležitější místa, kde se koncentruje stres a únava. Závěr patří celkovému sladění pomocí Reiki.

Relaxační masáž probíhá za doprovodu klidné hudby. Do masážního oleje mohu po domluvě přidat vhodné rostlinné esence.

Relaxační masáž je především zamýšlena jako příjmený zážitek a odreagování.

účinky relaxační masáže

kdy není relaxační masáž vhodná